Blog & Nieuws
Nieuws, blogs & tips over hoogsensitiviteit en een gezonde leefstijl.
Blog & Nieuws
Nieuws, blogs & tips over hoogsensitiviteit en een gezonde leefstijl.
Je gevoel als kompas
Nog elke dag leer ik. Gelukkig maar, want dat betekent dat ik me steeds verder ontwikkel. In mijn ogen is een mens namelijk nooit uitgeleerd. Zo had mijn zoontje van 8 laatst buikpijn. Hij kon er niet van slapen. Dus vertelde ik hem dat hij maar aan iets leuks moest gaan denken, zodat hij de buikpijn minder zou voelen. Terwijl ik het zei, realiseerde ik me de boodschap [...]
Ben je ook toe aan rust? En wat laat je los en neem je mee?
De donkere dagen voor kerst worden ze ook wel genoemd. De dagen rond 21 december, de kortste dag van het jaar. De dag van de winterzonnewende. Vanaf dan worden de dagen weer langer. Veel volkeren vierden rond 21 december dan ook het midwinterfeest, om te vieren dat het licht weer terugkwam. Op kerstavond vier ik dat ook, door met mijn gezin een leuke kerstfilm kijken. Lekkere hapjes erbij, kaarsjes [...]
Hoogsensitiviteit in decembereditie Gezond Leven
Onlangs ben ik gevraagd iets te vertellen over hoogsensitiviteit voor het landelijke tijdschrift 'Gezond Leven'. Wat leuk dat er op deze manier weer aandacht komt voor hoogsensitiviteit; het is een mooi artikel geworden! Je kunt het artikel hier bekijken/downloaden door op onderstaand plaatje te klikken. Wil je liever de papieren versie? Je kunt het magazine (december editie) nu in de bekende boeken- en tijdschriftenwinkels kopen en anders bestel [...]
Hoe wen je snel aan de wintertijd?
De herfst: de dagen worden weer korter, de bladeren vallen van de bomen en de natuur trekt zich terug. En natuurlijk is daar ook weer de wintertijd! Jaarlijks op de laatste zondag van oktober gaat de wekker een uur achteruit en gaat de zomertijd over naar de wintertijd. En daar moet ik zelf altijd wel erg aan wennen. Door het ingaan van de wintertijd voel ik me wat [...]
Waarom goed geaard zijn zo belangrijk is
Ook zo genoten van de zomervakantie? Wanneer de zon schijnt, lijkt alles op de een of andere manier zoveel lichter en eenvoudiger. Ik geniet meer en maak me minder druk om dingen. Ook vind ik het heerlijk om bij warm weer lekker op blote voeten te lopen. Niet alleen verkoelend, maar ook erg aardend. Geaard zijn betekent letterlijk ‘in contact staan met de aarde’. Met beide benen op [...]