Wist je dat je als HSP'er sneller last hebt van stress? Je hebt een gevoeliger zenuwstelsel en een diepgaandere prikkelverwerking, waardoor je meer tijd nodig hebt om dingen te verwerken. Hierdoor ben je dus [...]
Vorige week sprak ik Danka. Danka gaat mijn programma ‘HSP – ken je kracht’ volgen, omdat ze steeds zo moe en gespannen is en omdat ze haar hoogsensitiviteit maar lastig vindt. Tijdens het gesprek [...]
Regelmatig krijg ik de vraag wat hoogsensitiviteit nou eigenlijk is. In de basis gaat het om een diepere prikkelverwerking. Wanneer je hoogsensitief bent, ben je gevoeliger voor indrukken en neem je subtielere nuances waar [...]
De dagen zijn weer langer, de lammetjes dartelen vrolijk in de wei en om je heen komt de natuur weer tot leven. Het voorjaar is begonnen! Ik word daar zelf wel heel erg blij [...]
Dit artikel verscheen eerder in Knack van 7 mei 2015. Professor Elke Van Hoof (VUB) over hoogsensitiviteit: ‘Ik weet wat het is om je anders te voelen’. Hoogsensitiviteit? Je denkt bij het woord al [...]